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Health Bolg

Way of success

Whenever when every morning when if you wake up first smile😊😊😊 in your face. Then 15 minutes hard exercises. Then 15 minutes yoga. Then 15 minutes time spend your self. Then taken your breakfast 🍳☕🍞(good nutrition). Then 15 minutes taken Scidual your work Afternoon...

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Vitamin Bolg

7 Impressive Ways Vitamin C Benefits Your Body

Vitamin C, also known as ascorbic acid Vitamin C is an essential for your body needs to form blood vessels, cartilage, muscle and collagen in bones. It is found sources include fresh fruits and vegetables, especially citrus fruits. Some Natural source and Other  It’s...

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Peanut side effects : क्या आपको पता है किन लोगों को मूंगफली नहीं खानी चाहिए? अगर नहीं तो अब जान जाएंगे

Health tips : हम बातों-बातों में मूंगफली को इतना खा जाते हैं कि इसका स्वाद नुकसान में बदल जाता है. इसलिए आपको थोड़ा सावधानी बरतने की जरूरत है. इस लेख में हम आपको बताएंगे किन लोगों को नहीं खाना चाहिए इसे. Moongfali side effects : मूंगफली सिर्फ स्वाद से नहीं बल्कि...

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Quality Control Bolg